anc 自己紹介

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こんにちは✨

みなさま、はじめまして✨

💕 ココナッツオイル グルテンフリー ダイエット 💕

アドバイザー anc.あんこ と申します🌷

ご覧いただき、誠にありがとうございます✨

とっても嬉しいです✨

私は、自称ダイエットマニアでございます!

有名なダイエットは、何でもチャレンジして参りました!!

「結果、どうなったのか?」…と申しますと、

体重を減らすことに集中し過ぎてしまい、

軽い拒食症になりました…。

当時(18歳)の主食は、チョコレートとフルーツ、

飲み物といえば、少量の水と緑茶のみでした。

体重が増えることが怖く、

0.1kgでも過剰反応しておりました…。

栄養失調により、

肌や髪は一気にボロボロバサバサとなり、

常にイライラし、周りに当たり散らす日々でした。

徐々に体力も減少し、歩く・座る・寝るという

日常の動作がつらく、日々神経を擦り減らし続けましたが、

体重減少だけが楽しみでした。

急に後天性アレルギーとなり、

処方されたお薬を塗っても治らず、

ひどい手荒れや肌荒れに悩み続けました…。

あまりにもひどい状態となり、

泣きながら母が訴えかけてくれたおかげで、

過激ダイエット生活から抜け出すことが出来ました。

久しぶりに食べた固形物は、

母が炊いてくれた温かいご飯と納豆でした。

「こんなに美味しく幸せなのは久しぶりだ…」と、

泣きながら食べたことを今でも覚えております。

その反省と経験を生かし、

少しでも悩まれている方のお役に立ちたい!

間違いだらけのダイエット経験、生活習慣、食生活を基に、

本当に心もカラダも喜びキレイになるダイエット方法を

お伝えしたいと思い、ブログをはじめました✨

心もカラダも健康で幸せを感じ、

いつもキラキラ輝くキレイで素敵な女性を目標に、

現在継続中のダイエットをご紹介させていただきます✨

💕 ココナッツオイル グルテンフリー ダイエット 💕

✦ ココナッツオイル (Coconutoil)

✦ グルテンフリー (gluten free)

母といろいろ模索し、編み出しました✨

このダイエット方法にたどりつくまで、

いろんな食材や運動などにチャレンジしましたが、

あまり成果がなく、体質改善が出来ませんでした…。

最初「グルテンフリ」ーと出逢い、

体重減少とアレルギー体質に効果がありましたが、

完治までは出来ませんでした…。

数か月後、母から「ココナッツオイル」を紹介され、

食生活を変えてみたところ、みるみる効果があらわれ、

約2週間という短い期間でありながら、

体重減少、体質改善、アレルギー完治!!と、

目に見えて嬉しい結果が出たことにビックリしました✨

相乗効果だと感動いたしました✨

今では「昔より若くなった?」と言われるように🎶

あんなにひどかった症状や体重減少が、

たった約2週間で結果が出たことがに、

家族中が感動の嵐でした✨

60代両親も3~5kgくらい減少しました✨

落ちにくい年代にも効果抜群です!

「やせる」と老けると言われますが、

このダイエットをはじめた方は、

老けることなく、若々しくキレイになります✨

母も「若くなった!」と評判です✨

父の痛み続けたひざも緩和され、

毎日長時間歩けるようになりました!

さらに血糖値も安定し、薬も飲まなくなりました✨

家族全員が体質改善成功です✨

元気で健康であるということは、

心の底から嬉しいと実感する毎日です✨

人を良くすると書いて 『食』 と書きます♥

正しい食生活と生活習慣を継続するだけで、

キラキラ輝き健康と幸せを感じる毎日になります✨

「ヤセる」ことが『キレイ』ではございません。

本当のダイエットは、心から幸せを感じ、

毎日元気ハツラツ健康で過ごせるように、

無理なく続けられる楽しいダイエットのことです✨

『ダイエット』の意味を調べると、

“カラダに必要な食べ物を取り入れる”ことだそうです✨

ぜひみなさまにも、毎日を健康で楽しく過ごしていただきたいです♥

素晴らしい先生方の知識や書籍を取り入れ、

わかりやすくシンプルな内容で、お伝えして参ります✨

ぜひご活用いただけますととても幸いです♥

母のおかげで、過激ダイエットに終止符を打ち、

素晴らしいダイエットに出逢うことが出来ました✨

いつも優しく料理上手の凛とした素晴らしい母です♥

心から感謝しております✨

家族で頑張って参りますので、

末永くあたたかくお付き合いの程を、

何卒よろしくお願い申し上げます✨

2017.1.10

💕 ココナッツオイル GF Diet 💕

アドバイザー anc.あんこ

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